Pepperidge Farm, pez dorado, al horno Galletas del bocado, original es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pepperidge Farm, pez dorado, al horno Galletas del bocado, original se enumeran a continuación.
Agua
|
3.47 g
|
3.47
|
g
|
3.47%
|
La energía (calorías)
|
467 kcal
|
467
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1953 kJ
|
1953
|
kJ
|
|
Proteína
|
9.42 g
|
9.42
|
g
|
9.42%
|
lípido total (grasa)
|
18.42 g
|
18.42
|
g
|
18.42%
|
Ceniza
|
2.87 g
|
2.87
|
g
|
2.87%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
65.81 g
|
65.81
|
g
|
65.81%
|
Fibra, dietética total
|
2.4 g
|
2.4
|
g
|
2.4%
|
Azúcares, total de
|
1.03 g
|
1.03
|
g
|
1.03%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
1.03 g
|
1.03
|
g
|
1.03%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
59.37 g
|
59.37
|
g
|
59.37%
|
Calcio, Ca
|
74 mg
|
74
|
mg
|
0.07%
|
Hierro, Fe
|
4.73 mg
|
4.73
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
23
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
156 mg
|
156
|
mg
|
0.16%
|
Potasio, K
|
169 mg
|
169
|
mg
|
0.17%
|
Sodio, Na
|
947 mg
|
947
|
mg
|
0.95%
|
Zinc, Zn
|
0.97 mg
|
0.97
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.127 mg
|
0.127
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.527 mg
|
0.527
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
tiamina
|
0.833 mg
|
0.833
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.507 mg
|
0.507
|
mg
|
|
La niacina
|
6.64 mg
|
6.64
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.695 mg
|
0.695
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
153 µg
|
153
|
µg
|
|
El folato, comida
|
153 µg
|
153
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
3.68 mg
|
3.68
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.17 mg
|
0.17
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
5.85 mg
|
5.85
|
mg
|
0.01%
|
Tocoferol, delta
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.83 mg
|
0.83
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
27.7 µg
|
27.7
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.432 g
|
1.432
|
g
|
1.43%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.838 g
|
0.838
|
g
|
0.84%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
0.37%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
0.11%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
0.05%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
10.991 g
|
10.991
|
g
|
10.99%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
10.695 g
|
10.695
|
g
|
10.70%
|
18: 1 cis
|
10.68 g
|
10.68
|
g
|
10.68%
|
18: 1 trans
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
0.20%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.335 g
|
4.335
|
g
|
4.34%
|
18: 2 indiferenciada
|
3.883 g
|
3.883
|
g
|
3.88%
|
18: 2 n-6 c, c
|
3.859 g
|
3.859
|
g
|
3.86%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 2 t no definida además
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.439 g
|
0.439
|
g
|
0.44%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.418 g
|
0.418
|
g
|
0.42%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|